FORMATION CONNEXION
Développe en 8 semaines le bon état d'esprit pour t'ouvrir à l'amour et à une sexualité épanouie.
Attire des relations saines et authentiques, tout en nourrissant ton bien-être sexuel..
Prête pour un grand changement dans ta vie relationnelle et sexuelle ? Et si je te disais que tout commence par toi.
Ce n’est pas un secret : on attire les gens avec les mêmes fréquences que nous. Ce n’est que l’une des raisons pour laquelle il est essentiel de transformer ta façon de penser et de concevoir les relations, mais aussi ta manière d’aborder la sexualité.
Pour attirer une relation saine et authentique, tu dois d’abord apprendre à t’épanouir pleinement, à te connaître et à t’aimer. C’est cette version épanouie de toi-même qui te permettra non seulement de créer des liens authentiques, mais aussi de vivre une sexualité consciente, respectueuse et profondément nourrissante.
VIDÉOS DE FORMATION
Je vais te transmettre des stratégies concrètes et des outils pratiques pour retrouver la foi en l’amour et dans ta sexualité. Tu découvriras comment transformer tes croyances limitantes et comment attirer des relations basées sur le respect, l’authenticité et le plaisir.
PDF D'EXERCISES
Tu auras des exercices pratiques qui te permettront d’aller encore plus loin dans ton épanouissement personnel et sexuel. Ces outils te guideront dans la compréhension de tes besoins émotionnels, relationnels et sexuels, et t’aideront à créer l’espace nécessaire pour te connecter à toi-même et à l’autre.
RENCONTRES ZOOM
8 rencontres de groupe sur Zoom pour approfondir les notions abordées, partager tes expériences et mettre en application les outils appris. Ces sessions te permettront de te sentir soutenu·e dans ta démarche de transformation et de trouver des réponses à tes questions.
Nous sommes des êtres de relations, sans lien aux autres on devient fou. L'être humain est fondamentalement social.
- Trouves-tu cela difficile d'entrer en relation?
- Te sens-tu parfois frustré(e), après des mois, voire des années de célibat?
- Ressens-tu le manque d’amour et de partage?
- Commences-tu à perdre espoir qu’un jour, tu puisses vivre toi aussi le grand amour?
S’autoriser une vie plus vraie et plus authentique va de pair avec se sentir aimé pour qui on est vraiment
Épanouis-toi dans tous les aspects de ta vie
Vis la vie que tu as toujours souhaitée
Je te comprends, je suis passée par là moi aussi.
Divorcée depuis une quinzaine d’années, et même si j’ai fait quelques rencontres depuis ce divorce, je me suis retrouvée célibataire à plusieurs reprises.
À chaque fois, j’avais l’impression de retourner à la case départ, d’avoir subi un autre échec, jusqu’à il y a quatre ans.
Ma dernière rupture s’est produite lorsque je suivais ma formation à l’institut des neurosciences appliquées avec David Lefrançois.
Je me souviens encore de certaines journées où j’étais assise à la dernière rangée, je pleurais ma vie, mais je restais là malgré le regard interrogateur des autres étudiants.
Je me disais « ce n’est pas un homme qui va me faire manquer une minute de cette formation qui me tient tellement à cœur ».
Chaque exercice que David nous proposait, je les utilisais pour me guérir de cette douleur.
Je retiens encore ces paroles : “ Si vous ne rentrez pas en profondeur à l’intérieur de vous-même, vous irez en manque vers l’extérieur ” Carl Jung
Ne laisse jamais ton bonheur entre les mains de quelqu’un d’autre. Reprends ton pouvoir personnel !
Programme de la formation
Semaine 1 : Et si c'était ça le bonheur ?
Objectif : Comprendre le rôle des hormones dans le bonheur et la sexualité.
Contenu :
Comment les hormones influencent ton bonheur personnel et ta sexualité : Dopamine, sérotonine, ocytocine et leur impact sur la connexion émotionnelle et sexuelle.
Comment activer ton sentiment de bonheur personnel : Techniques pour booster tes hormones du bonheur sans dépendre de l’extérieur.
Pratique sexuelle : Comment ton niveau d’oxytocine peut influencer tes relations sexuelles. Pratiques de connexion émotionnelle avant l’intimité pour cultiver le bonheur relationnel et sexuel.
Exercice : Apprendre à sortir des modes automatiques pour mieux comprendre tes besoins émotionnels et sexuels, et éviter les comportements relationnels non nourrissants.
Semaine 2 : Et si c'était juste une question d'état ?
Objectif : Explorer la connexion entre le corps et le cerveau pour reprogrammer tes comportements relationnels et sexuels.
Contenu :
La communication entre le corps et le cerveau : Comment le corps influence ton état d’esprit et comment inverser les comportements réactifs.
Comment ton corps communique avec l’autre par le langage corporel : Développer la confiance et l’assurance dans ta sexualité et dans tes relations.
Pratique sexuelle : Apprendre à écouter ton corps pour savoir quand il est prêt à entrer dans un état parasympathique avant une rencontre intime. Techniques de relaxation pour mieux profiter des moments sexuels.
Exercice : Comment intégrer une communication corporelle consciente pour augmenter la connexion sexuelle et émotionnelle.
Semaine 3 : Et si je savais répondre au stress.
Objectif : Gérer les émotions et répondre au stress pour maintenir un équilibre émotionnel et sexuel.
Contenu :
Le rôle du système nerveux autonome : Comment le stress affecte ta sexualité et comment le réguler pour éviter les tensions émotionnelles et physiques.
Passer du mode réactif au mode réceptif : Transformer l’anxiété et les tensions en détente et ouverture dans ta vie sexuelle.
Pratique sexuelle : Techniques de respiration et de relaxation pour se détendre avant et pendant l’intimité, pour vivre des moments de plaisir véritable.
Exercice : Identifier tes déclencheurs de stress et les transformer en moments de réceptivité pour un plaisir sexuel plus fluide.
Semaine 4 : Et si je faisais la paix avec mon passé.
Objectif : Libérer les blessures du passé pour améliorer l’avenir émotionnel et sexuel.
Contenu :
La libération des regrets et du passé : Se détacher des expériences passées pour accueillir l’amour et la sexualité dans le présent.
Le travail sur les mémoires émotionnelles : Comment tes expériences passées influencent tes relations et ta sexualité.
Pratique sexuelle : Comment guérir les blessures sexuelles et émotionnelles liées au passé pour avoir une sexualité plus épanouie et ouverte.
Exercice : Se libérer du passé pour permettre une connexion plus profonde avec soi et l’autre, et une sexualité plus épanouie.
Semaine 5 : Et si j'avais une meilleure estime de soi.
- Objectif : Renforcer l’estime de soi pour améliorer la confiance en soi et dans la sexualité.
Contenu :
L’importance de l’estime de soi dans la relation et la sexualité : Comprendre comment l’estime de soi influence la manière dont tu te donnes et reçois l’amour et le plaisir.
Comment développer une meilleure estime de soi : Stratégies pour améliorer la confiance en soi et dans son corps.
Pratique sexuelle : L’estime de soi comme base d’une sexualité épanouie. Comment avoir confiance en son corps et ses désirs.
Exercice : Pratiques d’affirmations positives et de gratitude pour ton corps et ta sexualité.
Semaine 6 : Et si je me connaissais vraiment.
Objectif : Se reconnecter à soi-même pour connaître ses désirs et ses besoins.
Contenu :
Découvrir ton véritable soi : L’importance de connaître tes besoins émotionnels et sexuels pour créer une connexion authentique.
Savoir ce que tu veux dans tes relations et ta sexualité : Clarifier tes préférences et valeurs pour attirer des relations saines et épanouies.
Pratique sexuelle : Apprendre à communiquer tes besoins sexuels et émotionnels avec confiance et bienveillance.
Exercice : Explorer tes désirs et préférences dans une relation intime, et comment exprimer tes besoins de manière consciente.
Semaine 7 : Et si je n'avais peur de rien.
Objectif : Surmonter les peurs pour avancer dans la vie et dans la sexualité avec confiance.
Contenu :
Avancer malgré la peur : Normaliser la peur et l’utiliser comme un moteur pour la transformation personnelle et sexuelle.
Dépasser les peurs liées à l’intimité et la sexualité : Comment se libérer des blocages sexuels liés à la peur du jugement ou de la vulnérabilité.
Pratique sexuelle : Comment se libérer des inhibitions et s’ouvrir à une sexualité plus fluide et agréable.
Exercice : Pratiques de lâcher prise et d’acceptation de la vulnérabilité pour vivre une sexualité plus authentique et libérée.
Semaine 8 : Et si la sexualité était une voie vers la spiritualité.
Objectif : Explorer la sexualité comme une voie de transformation personnelle et spirituelle.
Contenu :
La sexualité comme acte spirituel : Comment l’énergie sexuelle nourrit notre énergie vitale et nous élève spirituellement.
L’acte sexuel et sa dimension humaine et charnelle : Comment l’énergie sexuelle peut transformer notre expérience de vie.
Pratique sexuelle : Apprendre à vivre la sexualité comme un acte sacré, permettant une connexion profonde avec soi et l’autre.
Exercice : Exploration de l’énergie sexuelle à travers la méditation, la respiration et les pratiques conscientes.
Et si il y avait des bonus.
à venir
Déroulement de la formation
- Tu vas recevoir un minimum d'une vidéo par semaine avec son PDF d'exercice.
- Ensuite, chaque semaine, tu auras une rencontre de groupe sur zoom.
- On fera ensemble un travail pour approfondir les notions apporter dans la formation en ligne.
Tu pourras ainsi rafraîchir les notions de la vidéo de la semaine, être encouragé par le groupe et mettre en application ce que tu auras appris.
Voilà ce que les clients en disent:
La formation Connexion m’a apporté une étape- pépite de plus sur mon cheminement, c’est beaucoup plus que des connaissances nous aidant à trouver notre « âme sœur ».
Sylvie tu as donné, en plus de tes connaissances, de ton énergie, de ta personne, et tu as partagé dans la joie ta passion pour l’être humain.
Je pense que nous sommes partis aujourd’hui avec une pépite de plus qui nous aidera à cheminer plus en conscience vers nous-mêmes, et aussi vers l’être que nous cherchons tant, voire même vers nos proches, etc.
En effet, j’ai appris une autre façon, si bienveillante, de se connecter à soi, à l’autre et comment prendre soin de moi avant de prendre soin, un jour, de ma relation avec mon partenaire de vie.
Merci du fond du cœur
Patricia
gARANTIE DE SATISFACTION 15 JOURS
Tu seras satisfait ou remboursé !
La formation "cONNEXION" vient avec une garantie de satisfaction.
Je suis confiante à 100% que cette formation constituée de 8 semaines d’accompagnement en direct, plusieurs vidéos de formation, des PDF d’exercices, de suivis personnalisés et d’un accès unique à des stratégies d’experts auront un impact positif sur ta vie.
Toutefois, après 15 jours d’utilisation, si tu juges que le programme ne répond pas à tes attentes pour une raison ou une autre, ou si tu n’es pas entièrement satisfait de ton investissement, je te rembourserai sans aucune question !